小长假健康出行,可要做好防护哦!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-20 16:19   来源:未知   阅读:

原标题:小长假健康出行,可要做好防护哦!

这些地区,避免前往

目前,部分地区仍有新增境外输入病例,对这些地区要保持警惕,避免前往。老年人、慢性病患者、孕妇等重点人群,不建议外出旅游。

出行之前,做好“功课”

出行前做好准备,建议就近错峰出游,避开热门景点或景点的高峰时段,避免在密闭空间内开展娱乐项目。

准备跨地区出游的,应该选择近期没有病例报告的低风险地区,了解当地的防控政策,准备必要的防护装备,如口罩、手消毒剂等。

途中做好防护,如果乘坐飞机、火车等公共交通工具,要遵守健康管理要求,全程佩戴口罩,做好手卫生,尽量减少饮食次数,并且妥善保存票据以备查询。

旅行期间,在景区有序排队,保持人际距离,注意咳嗽礼仪。

选择卫生条件良好的宾馆住宿,入住后要开窗通风。一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近的医疗机构发热门诊就诊。

正确就餐,健康分餐

建议选择卫生条件、通风条件好的餐厅用餐,提前预订,错峰用餐,避免拥挤。

进入餐厅前做好体温测量、登记。在餐厅期间,尽量减少接触公共设施,做好手卫生,在饭前和如厕后洗手。

用餐过程中,尽量与他人保持适当距离,如多人共同用餐,推荐使用公筷和公勺。

旅行归来,科学消毒

返家后,外套可直接挂在通风处,或及时清洗。耐高温的,可选用烘干机80度以上烘干20分钟。不耐高温的,一定要按照衣物消毒剂配比方法浸泡消毒。

按照“七步洗手法”,在流水下认真揉搓双手至少15秒,或者使用含75%酒精免洗手液清洁双手。

及时清洁箱包内外的污物。关闭手机电源,用75%的酒精消毒纸巾擦拭表面。

来源于:健康江苏

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编辑:杨丹丹 责任编辑: 李雨婷

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